226ERS Fruktos Energi Gel 45g

De viktiga punkterna Energi gel utvecklad med maltodextrin och fruktos i förhållandet 10:8. Dess kolhydratinnehåll är högt med 30 g och 55 g per gel för formaten 44 g och 80 g respektive. Denna formel grundar sig på "flera transportabla kolhydrater"; studier* har visat att under långvarig träning är intaget av kolhydrater som tas upp i tarmen av olika transportörer det enda sättet att öka hastigheten på assimilering och oxidation av exogena kolhydrater över 60 g/timme.* För detta ändamål bekräftar forskningen att den optimala lösningen är att kombinera olika källor av kolhydrater. Vi har å sin sida valt, å ena sidan, maltodextrin, vilket möjliggör kontroll av molekylvikten/osmolariteten och, å andra sidan, fruktos givetvis. MALTODEXTRIN: > Till skillnad från glukos måste den brytas ner, vilket ger en mer gradvis och hållbar energikälla. > Den har ett högt glykemiskt index vilket leder till en snabb ökning av blodsockret utan att nödvändigtvis ge en allt för söt smak som kan leda till mättnad vid konsumtion av denna typ av produkter. > Som en grupp av kolhydrater har den en hög molekylvikt som möjliggör en lösning med mycket lägre osmolaritet, vilket underlättar matsmältningen och minskar gastrointestinala biverkningar. FRUKTOS: > Fruktos är en monosackarid, den enklaste formen av kolhydrater, när den används i förhållandet 1:0,8, baserat på de senaste forskningsrönen för att maximera oxidation av exogena kolhydrater i förhållande till andra proportioner. > Användningen av fruktos i en sådan specifik proportion rekommenderas särskilt för idrottare som överstiger intag av kolhydrater på 60g/h. Tekniska egenskaper Märke: 226ers Typ: Energi gel När ska man konsumera?: Under Huvudsaklig smak: COLA - KOFFEIN Produktfamilj: Energetic_gel Disciplin: Styrketräning