226ERS Fruktos Energi Gel 80g

De viktigaste punkterna i High Fructose Gel innehåller 55 g kolhydrater och 250 mg natrium per gel, från maltodextrin och fruktos, i ett förhållande av 10:8. Denna formula bygger på "multitransportabla kolhydrater"; studier* har dessutom visat att under långvarig träning är intaget av kolhydrater som absorberas i tarmen genom olika transportörer det enda sättet att öka absorptions- och oxidationstakten av exogena kolhydrater över 60 g/timme.*I detta syfte bekräftar forskningen att det är bäst att kombinera olika källor av kolhydrater. Å vår sida har vi valt maltodextrin, vilket gör att vi kan kontrollera molekylvikten/osmolariteten, och å andra sidan, fruktos såklart.MALTODEXTRIN: Den absorberas i tarmen genom cotransportören SLGT1 och omvandlas till glukos för att tränga in i cellerna och ge dem energi snabbare. Maltodextrin har ett högt glykemiskt index, vilket gör att glukoset i blodet snabbt ökar och frigör energi omedelbart. Snabb magtömning tack vare hög molekylvikt och låg osmolaritet, vilket främjar matsmältningen och minskar gastrointestinala biverkningar.FRUKTOS: Den absorberas i tarmen med hjälp av GLUT5-transportörerna, som skiljer sig från dem som absorberar andra kolhydrater. Den absorberade fruktosen färdas från tarmen till levern via GLUT2-transportörerna och återställer de glykogenlagren i levern som förlorades under intensiv träning. Man får en ökande absorption som frigör energi konstant och gradvis. Det är därför kombinationen av de två, maltodextrin och fruktos, möjliggör att bearbeta och absorbera en stor mängd kolhydrater per timme, samtidigt som eventuella magproblem minimeras. Det är därför kombinationen av de två, maltodextrin och fruktos, möjliggör att bearbeta och absorbera en stor mängd kolhydrater per timme, samtidigt som eventuella magproblem minimeras. Den finns i 6 smaker: JordgubbeBananCola (100 mg koffein)CitronKörsbär (160 mg koffein)Speculoos.Techniska egenskaperMärke: 226ersTyp: Energi GelEkologisk: JaNär att använda ?: FöreVegan: JaHuvudsmak: COLA - KOFFEINProduktgrupp: Energi GelDisciplin: Styrketräning